Die ganze Theorie in Häppchen.
Wissensbereich I
- Biomechanische Grundlagen
- Bewegungen beschreiben und analysieren
- Kraft-Zeit Kurven
- Biomechanische Prinzipien
- Biologische Grundlagen
- Energie
- Trainingswirkungen
- Leistung
- Kondition
- Koordination
- Trainingsprinzipien
- Grundlagen des Ausdauertrainings
- Methoden des Ausdauertrainings
- Grundlagen des Krafttrainings
- Methoden des Krafttrainings
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Gesundheit
- Verletzungen
- Zielbereiche des Sports
Wissensbereich II
- Values
- Gender
- Team
- Kommunikation
- Aggression
Wissensbereich III
- Motivation
- Organisation
- Kommerz
- Doping
- Verbotene Methoden und Substanzen
