Präsentation – Grundlagen des Krafttrainings

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Grundlagen des Krafttrainings

Die professionell gestaltete PowerPoint-Präsentation vermittelt die zentralen Grundlagen des Krafttrainings für den Sportunterricht in der gymnasialen Kursstufe. Behandelt werden der Aufbau der Muskulatur, Kontraktionsformen, Agonist und Antagonist, Muskelfasertypen sowie die wesentlichen Belastungsparameter und Möglichkeiten der Belastungssteuerung.

PowerPoint + PDF · sofort verfügbar

Lizenz

Klassenlizenz, Fachschaftslizenz

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