Beweglichkeit

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Das Wichtigste zum Training der Beweglichkeit auf 11 Seiten.

 

BOOKLETS PRO –  gemacht für das Leistungsfach

Booklets Pro sind die ideale Begleitung für Ihren Sportunterricht im Leistungsfach

ab 7,90 

Blick ins Booklet

Inhaltsübersicht Booklet Pro Beweglichkeit

  • Intro – Grundlagen zur Wirkung von Beweglichkeitstraining
  • Trainingsmethoden
  • Übungsdurchführung und Belastungsgefüge
  • Trainingsmethoden im Vergleich
  • Trainingsempfehlungen

 

Lizenzen

Einzellizenz, Klassenlizenz, Fachschaftslizenz