Inhaltsübersicht Booklet Grundlagen des Krafttrainings
- „Manche Menschen wünschen sich, dass etwas passiert (…)“ Michael Jordan
- Kraft und Kraftarten
- Maximalkraft
- Schnellkraft
- Kraftausdauer
- Belastungsparameter
- Trainingssteuerung
Das Pro-Booklet „Grundlagen des Krafttrainings“ enthält die wichtigsten Informationen zum Thema Kraft. Die verschiedenen Kraftarten werden erläutert. Anhand von Beispielen aus der Praxis wird erklärt, in welchen sportlichen Situationen welche Kraftart relevant ist.
BOOKLETS PRO – gemacht für das Leistungsfach
Booklets Pro sind die ideale Begleitung für Ihren Sportunterricht im Leistungsfach.
ab 7,90 €
Inhaltsübersicht Booklet Grundlagen des Krafttrainings
Konzipiert für Ihren Unterricht in der gymnasialen Kurstufe – aufbereitet für das zweistündige Pflichtfach/Basisfach/etc.
Eines von vielen Booklets als Begleitung für Ihren Sportunterricht.
Dieses Booklet setzt sich mit der sozialen Gruppe des Teams auseinander. Im Zentrum stehen die Überlegungen zur Gruppenkohäsion und zu den Entwicklungsphasen, die Teams von der Neuzusammensetzung bis zur Auflösung durchlaufen.
ab 4,90 €
Autor ist Prof. Dr. Ansgar Thiel der Universität Tübingen. Im Booklet Pro „Organisation“ findet sich das Wichtigste zum Thema Sportorganisationen übersichtlich aufbereitet auf 11 Seiten.
BOOKLETS PRO – gemacht für das Leistungsfach
Booklets Pro sind die ideale Begleitung für Ihren Sportunterricht im Leistungsfach.
ab 7,90 €
Konzipiert für Ihren Unterricht in der gymnasialen Kurstufe – aufbereitet für das zweistündige Pflichtfach/Basisfach/etc.
Eines von vielen Booklets als Begleitung für Ihren Sportunterricht. Egal welche Themen Sie in Ihrem Unterricht ansprechen, Sie finden in der Booklet-Reihe maßgeschneidertes und gut veranschaulichtes Material.
Dieses Booklet thematisiert den Fitnessboom und die damit verbundenen Chancen und Gefahren.
ab 4,90 €
Konzipiert für Ihren Unterricht in der gymnasialen Kurstufe – aufbereitet für das zweistündige Pflichtfach/Basisfach/etc.
Eines von vielen Booklets als Begleitung für Ihren Sportunterricht.
Dieses Booklet thematisiert die Organisationen des Sports und wirft einen Blick auf die Besonderheiten der Sportvereine.
ab 4,90 €