Inhaltsübersicht Tasks and Solutions – Methoden des Ausdauertrainings
- Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg
- Trainingsmethoden des Ausdauertrainings
- Ausdauertraining
- Trainingsmittel
Tasks and Solutions – Methoden des Ausdauertrainings
Aufgabenhefte für den Sportunterricht, Leistungsfach / Leistungskurs - Aufgabenhefte gymnasiale OberstufeDieses Aufgabenheft eröffnet einen umfassenden Einblick in die verschiedenen Methoden des Ausdauertrainings. Ob Dauermethoden, Intervallmethoden, Wiederholungsmethode, Fahrtspiel oder HIIT – die unterschiedlichen Ansätze werden praxisnah aufgegriffen und mit vielfältigen Aufgaben verknüpft.
Die Aufgaben decken alle Anforderungsbereiche ab: von der reinen Wissensabfrage über anwendungsorientierte Szenarien bis hin zu Transferaufgaben, die eine kritische Auseinandersetzung mit Trainingsmethoden ermöglichen. Damit wird sichtbar, wie sich Belastungsparameter wie Dauer, Intensität, Dichte und Umfang gezielt steuern lassen und welche Wirkungen daraus resultieren. Das Heft eignet sich hervorragend zur Klausur- und Prüfungsvorbereitung, unterstützt aber ebenso die Wiederholung und Vertiefung im Unterricht.
Gemeinsam mit dem begleitenden Booklet Pro „Ausdauer – Methoden des Ausdauertrainings“ entsteht ein praxisnahes Gesamtpaket, das die theoretischen Grundlagen anschaulich zum Thema macht.
TASKTS AND SOLUTIONS – gemacht für das Leistungsfach
eine echte Erleichterung.
ab 8,90 €
| Lizenzen | Einzellizenz, Klassenlizenz, Fachschaftslizenz |
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